Bahaya Bahan Kimia Pada Rokok

Diposting oleh Menuju Cahaya on Rabu, 27 Juni 2012

bahaya bahan kimia pada rokok
Rokok. Siapa yang tidak mengenal rokok? Bahkan zaman sekarang rokok layaknya seperti salah satu kebutuhan. Tidak memandang umur, banyak orang yang mengonsumsi rokok hampir setiap hari. Padahal, rokok mengandung berbagai bahan kimia berbahaya rokok yang menyebabkan timbulnya beberapa penyakit, yaitu:

1. Penyakit Obstruksi Paru Menahun (POPM), antara lain emfisema (pembengkakan) paru-patu, bronkitis kronis, asma, dan kanker paru-paru. Rokok sangat merusak sistem organ pernafasan pada manusia, karena orang yang tidak merokok pun bisa menjadi perokok pasif dengan hanya menghirup asap rokok.

2. Jantung Koroner. Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung koroner dan merusak pembuluh darah otak dan pembuluh darah kapiler.

3. Stroke, yaitu penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak sehingga pecah (stroke). Perokok yang menderita stroke lebih berisiko kematian daripada bukan perokok yang menderita stroke.

4. AIDS, yaitu turunnya kekebalan tubuh. 5. Gangguan Fisiologis, karena Nikotin mengganggu sistem saraf simpatetik yang mengakibatkan meningkatnya kebutuhan oksigen otot jantung sehingga dapat mengganggu fisiologis seseorang.

Bahaya Bahan Kimia Pada Rokok

Bagi anda yang perokok, masihkah anda ingin menjadi seorang perokok? Tak pernahkah anda berfikir bahwa rokok benar-benar dapat merusak tubuh anda? Tak pernahkah anda berfikir apa jadinya generasi muda Indonesia bila semua orang dan semua umur merokok? Tak hanya tubuh anda yang rusak, tetapi lingkungan juga menjadi rusak karena asap yang dihasilkan dari rokok menyumbang terjadinya Global Warming.

Selain itu, rokok hanyalah pemborosan. Saya pernah menemukan seorang bapak yang hanya bekerja sebagai pedagang kaki lima yang dalam sehari mendapatkan gaji Rp20.000. Tahukah anda, berapa uang yang ia gunakan untuk rokok? Rp12.000 ia gunakan untuk membeli rokok, dan sisanya Rp8.000 baru ia berikan untuk keluarganya! Apakah Rp8.000 cukup untuk menghidupi anak dan isterinya? Apakah tidak berlebihan jika ia menggunakan sebagian besar penghasilannya untuk rokok? Semoga hal seperti ini tidak terjadi pada anda.

Berhentilah merokok demi keselamatan diri anda, keluarga anda, dan lingkungan anda. Sugestikanlah pada diri anda sendiri bahwa rokok sangat berbahaya untuk anda. Dan lebih baik anda menggunakan uang anda untuk kebutuhan anda yang jauh lebih penting. Stop merokok dari sekarang!

--> Bahaya Bahan Kimia Pada Rokok
More aboutBahaya Bahan Kimia Pada Rokok

Menghindari Penyakit Kanker Serviks

Diposting oleh Menuju Cahaya on Senin, 25 Juni 2012

menghindari penyakit kanker serviksKanker serviks, adalah salah satu penyakit berbahaya mematikan yang sudah menghabiskan banyak korban jiwa. Di Indonesia, 8 dari 10 wanita dewasa menderita penyakit ini dan setiap 1 jam 1 orang di dunia meninggal akibat penyakit ini. Dan yang paling memprihatinkan, Indonesia adalah negara no. 1 penderita kanker serviks terbanyak di dunia.

Kanker serviks berawal dari menumpuknya kuman di daerah organ intim yang kemudian menyerang mulut rahim, dan setelah itu akan tumbuh tumor ganas yang berada di vagina. Sayangnya, penyakit ini tidak mudah untuk diketahui gejala awalnya. Salah satu gejala awalnya yang mudah dikenali adalah keputihan yang tidak biasa (keputihan patologis). Keputihan pada penderita kanker serviks berwarna tidak bening dan baunya tidak sedap. Bila seseorang sudah mengalami gejala seperti ini,
lebih baik ia segera memeriksakan diri ke dokter spesialis organ vital.

Untuk menghindari penyakit kanker serviks ini, alangkah baiknya jika anda mencegahnya dengan langkah-langkah berikut ini:

1. Gunakan pembalut wanita yang tidak mengandung bahan berbahaya.

Kebanyakan, pembalut wanita di Indonesia mengandung bakteri yang merusak organ intim. Lebih baik gunakan pembalut herbal yang terbukti tidak mengandung bahan-bahan berbahaya. Dan jangan lupa untuk mengganti pembalut minimal 2x sehari untuk mencegah kuman dari darah haid masuk ke organ intim anda.

2. Jangan gunakan sabun mandi biasa untuk membersihkan daerah organ intim anda.

Untuk membersihkan daerah V dan anus, gunakanlah sabun yang pH-nya sesuai. Dan di Indonesia sudah banyak beredar sabun khusus untuk daerah kewanitaan yang pH-nya sesuai untuk organ intim.
Gunakanlah sabun tersebut sewaktu mandi agar daerah V anda bersih dan bebas dari kuman penyakit.

3. Jaga daerah V anda agar tidak selalu lembab.

Daerah V yang lembab akan mudah mengundang kuman penyakit, khususnya kanker serviks. Setelah buang air, bilaslah daerah V anda dengan benar lalu keringkan agar tidak lembab.

4. Jangan saling tukar menukar celana dalam dan handuk dengan teman wanita anda. Hal ini memudahkan penyakit menyebar dari satu orang ke orang lain.

Dengan mencegah kanker serviks, anda tidak akan mengalami kemandulan. Dan jangan lupa untuk menjaga daya tahan tubuh dan menerapkan pola hidup sehat agar anda tidak mudah terserang penyakit apapun.

--> Menghindari Penyakit Kanker Serviks
More aboutMenghindari Penyakit Kanker Serviks

Menanggulangi Penyakit Tifus

Diposting oleh Menuju Cahaya on Minggu, 24 Juni 2012

menghindari penyakit tifusPenyakit tifus, adalah sebuah penyakit yang biasanya menyerang sistem organ pencernaan manusia. Biasanya disertai pula dengan gejala demam berdarah, jadi si penderita juga mengalami panas yang tinggi. Dan yang paling parah, penyakit tifus tidak dapat disembuhkan karena penyakit
tersebut dapat kambuh lagi kapan saja bila kondisi tubuh si penderita
mulai melemah.

Banyak warga Indonesia yang memiliki penyakit ini, dan diantaranya
adalah anak-anak. Tidak mengherankan, karena anak-anak zaman sekarang
belum bisa mengonsumsi makanan dengan benar, khususnya dalam hal snack
dan jajanan yang dijual sembarangan.

Sekarang, banyak sekali berbagai jenis makanan ringan yang dijual di
pasaran. Dan sebagian besar, bahkan hampir seluruhnya, menggunakan
bahan kimia seperti pemanis buatan, perasa buatan, dll agar rasanya
semakin menarik. Tetapi kandungan dari makanan tersebut akan membawa
berbagai macam penyakit ke depannya, dan salah satunya adalah tifus.
Untuk menghindari penyakit tifus dan untuk menghindari agar penyakit
tersebut kambuh kembali, saya memiliki beberapa tips:

1. Kurangi makan makanan yang mengandung bahan kimia. Seperti yang sudah saya jelaskan tadi, bahan kimia dapat membawa penyakit ke depannya. Tak hanya tifus, bahan kimia juga dapat menyebabkan penyakit
kanker.

2. Untuk yang sudah pernah mengalami tifus, kurangi juga makan makanan
yang pedas, asam dan asin
karena dapat menimbulkan infeksi pada usus.
Bagi yang belum pernah menderita tifus, ini juga patut untuk dilakukan
untuk mewaspadai terserang penyakit ini.

3. Makan dengan teratur dan jangan sampai terlambat. Makan
lah sesuai dengan jam makan anda biasanya. Dan kalau bisa, makanlah 3x sehari agar terhindar dari penyakit tifus dan mag.

4. Jaga daya tahan tubuh agar selalu sehat. Selain pola makan teratur,
kita juga harus makan sesuai dengan 4 sehat 5 sempurna. Kalau bisa,
minumlah suplemen vitamin agar daya tahan tubuh semakin meningkat.

Hiduplah dengan sehat dan alami, dengan modal tips saya di atas saya
yakin anda akan terhindar dari penyakit tifus dan penyakit lainnya.
Jagalah kesehatan anda sebelum anda terserang penyakit, karena
mencegah lebih baik daripada mengobati.

--> Menanggulangi Penyakit Tifus
More aboutMenanggulangi Penyakit Tifus

9 Minuman Musim Panas

Diposting oleh Menuju Cahaya on Sabtu, 19 Mei 2012

Tidak ada yang mengatakan musim panas lebih dari alfresco dining. Dan yang benar-benar dapat bersantai di teras, berbaur dengan barbekyu, atau di tepi kolam renang ruang tanpa sedikit sesuatu untuk menikmati hidangan ringan? Kesembilan minuman musim panas dari Skinnygirl Bethenny Frankel-beberapa dengan alkohol dan beberapa diantaranya tak akan membuat anda dahaga dan akan lebih membuat mudah diet anda.


Sangria

Versi Bethenny mengenai koktail anggur berbasis klasik menggunakan soda, bukan sirup manis atau minuman. Desis menambahkan elemen baru ke minuman buah tanpa menambah kalori utama.


American Virgin

Sans alkohol, minuman ini jam citrusy dalam pada 34 kalori hanya per gelas! Ini soda, jus, dan limun dikombinasikan untuk membuat satu ridiculously dingin menyegarkan yang sempurna untuk piknik keluarga Anda berikutnya.

Berry-Good Smoothie

Pasca-latihan makanan ringan Anda baru saja lebih enak. Pilih buah favorit Anda: Stroberi mengandung kalium, yang dapat menurunkan tekanan darah, blueberry menambahkan serat dan vitamin C untuk diet Anda, dan raspberry yang sarat dengan antioksidan.

Campuran dengan beberapa lagi add-in dan es dan Anda akan berry, berry puas.


Skinnygirl Margarita

Minuman yang memulai semuanya untuk Bethenny sama memuaskan sebagai mencoba-dan-benar-penggemukan asli. Duduk dan bersantailah, mengetahui diet Anda masih sesuai dengan versi slimmed-down dari favorit musim panas.


Tequila Berry Blast

Anda bisa menyebut ini sepupu dari Margarita Skinnygirl terkenal. Beralih hal dengan cranberry bukan air jeruk nipis dan Anda akan memiliki koktail yang sempurna untuk pesta makan malam di halaman belakang.


Mint Mojito

Berkat penggunaan ahlinya mint kacau, para mojito sangat mungkin menjadi minuman musim panas yang paling menyegarkan pernah. Sayangnya, versi restoran bisa menghabiskan biaya beberapa ratus kalori. Yang Bethenny, di hanya 150, benar-benar hits tempat!

Pina Colada

Bethenny tahu bahwa mana ada minuman tropis, pantai (dan pakaian renang) tidak bisa jauh. Itulah sebabnya versi nya memperlakukan colada dingin Pina dibuat dengan santan, tidak berkalori tinggi krim dari kelapa.


Green Tea Lemonade

Minuman ringan dalam daftar Bethenny itu, kombinasi ini adalah sebagai sehat bagi Anda karena lezat.


Black-Eyed Susan

Nikmati campuran rum, jus, dan soda, dan Anda mungkin menemukan diri sendiri diangkut ke laut berangin tempat-atau setidaknya membuatnya lebih mudah untuk berpura-pura.

referensi: health

9 minuman musim panas
More about9 Minuman Musim Panas

Batik Karya Indah Warisan Budaya

Diposting oleh Menuju Cahaya on Selasa, 27 Maret 2012

batik indonesia
Batik, dikenal oleh masyarakat Indonesia adalah kain yang mempunyai motif unik, atau lebih lengkapnya adalah suatu cara atau tehnik pembuatan bahan pakaian yang penuh dengan ketelitian dan kesabaran dalam proses pembuatannya, sehingga dapat menghasilkan bahan kain yang berbeda dari yang lainnya. Mengenal lebih jauh apa itu batik, batik selain yang disebutkan diatas tadi ada makna lainnya yang hampir sama, dinegara lain batik dikenal sebagai teknik wax-resist, yaitu sebuah teknik pembuatan bahan kain dengan menggunakan lapisan lilin.

Batik yang merupakan warisan budaya Indonesia, sebenarnya mempunyai arti dari kata batik itu sendiri, batik adalah kata yang diambil dari bahasa jawa, ba itu dari kata amba yang berarti menulis dan tik yang berarti titik. Cara membuat batik itu sangat mudah khusus bagi orang yang mempunyai kesabaran. :)

Untuk membuat batik harus mempersiapkan sesuatu terlebih dahulu, persiapan yang paling mendasar adalah harus mempunyai teknik dan keterampilan, selanjutnya bahan-bahan yang meliputi kain (kain apa saja yang bagus) sebagai bahan utama, dan pensil untuk menggambar desain, canting sebagai alat tulis untuk memperindah kain yang akan dijadikan batik, dan isi nya adalah lilin cair yang telah dipanaskan sebagai pelindung terhadap zat warna pada kain tersebut. Nah, cukup hanya itu yang akan dipersiapkan.

Bahan-bahan batik:
batik
pensil batik
canting
lilin cair
pewarna batik


Adapun langkah-langkahnya sebagai berikut:

1. Gambarlah desain diatas kain dengan pensil, dan motif dalam pembuatan desain terserah, namun yang perlu diingat ada tata cara dan tekniknya, jika dalam mendesain atau menggambar diatas kain tidak bagus tentu saja nanti hasilnya juga tidak akan bagus. Bagi yang sudah ahli pasti akan lebih lancar dalam pembuatan desainnya, bagi pemula, jangan khawatir, sebagai bahan latihan hendaklah menggunakan motif dasar dari contoh yang sudah ada. :)
menggambar batik

2. Gunakanlah canting yang telah berisi lilin cair panas untuk melapisi motif yang diinginkan, sehingga apabila nanti sudah kering dan dicelupkan pada larutan warna, bagian yang dilapisi lilin tidak terkena.
membuat batik

3. Setelah semua selesai, waktunya untuk nglorot, tahu tidak apa itu nglorot? nglorot adalah perebusan kain yang sudah berubah warna setelah dilapisi larutan warna tadi. Nglorot berfungsi untuk melunturkan lapisan lilin tadi, namun dari proses perebusan ini ada waktu tertentu agar lapisan lilin tidak luntur sepenuhnya, sehingga motif yang telah digambar akan terlihat jelas.
nglorot

Nah? sudah tahu kan cara pembuatannya, bagaimana, begitu sangat mudah bukan? tetapi ingat, dalam membuatnya harus mempunyai ketelatenan dan kesabaran. Jika tidak bisa sabar dan telaten, maka akan rusak kainnya, kesabaran dan ketelatenan inilah yang membuat karya warisan budaya Indonesia semakin berkembang:)

Ada berbagai sejarah menarik dari warisan budaya ini. Ada beberapa temuan arkeologi batik di Indonesia pada abad kedua belas. Fragmen patung dari sebuah kuil abad kedua belas di Jawa nampak mengenakan pakaian yang dihiasi dengan pola yang sangat mirip dengan batik kontemporer. Hal ini diyakini bahwa batik pada mulanya adalah hobi dari wanita aristokrat di Kraton, di mana ia menjadi simbol status untuk mengenakan pakaian menampilkan kesenian yang indah dan penuh warna. Di Kraton, batik adalah salah satu seni tingkat tinggi, sehingga banyak bangsawan yang mempelajari batik ini.

Tidak hanya itu, penciptaan batik dikaitkan juga dengan musik dan tarian, yang dahulunya untuk kegiatan spiritual kerajaan. Ada hal yang sangat unik dari tradisi di Indonesia, ada yang mengatakan bahwa sebelum membuat batik, para pembuat batik harus melakukan ritual terlebih dahulu, mengapa? karena dalam pembuatannya tidak hanya desainnya saja yang penting, melainkan sang pembuat harus menanamkan nilai-nilai spiritual dari motif batik yang dibuatnya.

Sebenarnya batik sudah dikenal oleh negara Eropa yang sebelumnya sudah dikenalkan terlebih dahulu kepada Belanda, ketika Belanda mengambil kedaulatan atas Indonesia pada abad ketujuh belas. Menengok sejenak proses batik sampai dikenal di Eropa adalah pada waktu itu Belanda mengembangkan pabrik-pabrik dan menciptakan kain untuk ekspor ke Afrika. Batik juga dibawa pulang oleh tentara Afrika Barat yang bertugas di Indonesia antara 1810 dan 1862. Disaat itu pula, batik banyak diimitasi dan dicetak serta diproduksi di pabrik-pabrik di Eropa, Jepang dan negara-negara Barat Afrika. Desain telah berevolusi yang semula dibuat dengan tangan disaat itu dibuat dengan menggunakan mesin.

Batik disaat itu diproduksi untuk masyrakat dan digunakan sebagai hari besar agama dan lagu keagamaan, memperingati orang terkenal, memperingati peristiwa sejarah, dan lagu-lagu populer, menggambarkan situasi sehari-hari, atau menggambarkan peribahasa dan metafora. Harganyapun begitu sangat mahal.

Perjuangkan Bangsa dalam mempertahankan hak milik dapat dirasakan saat ini, berkat perjuangan, keistiqomahan, kesabaran dan mengembangkan berbagai motif batik sehingga dunia telah mengakui bahwa batik adalah Karya Indah Warisan Budaya Indonesia.

Batik Indonesia memiliki ciri khas yang unik dari segi teknik pembuatan dan perkembangan motif batik itu sendiri sehingga telah ditetapkan oleh UNESCO pada tanggal 2 Oktober 2009 sebagai Masterpieces of the Oral and Intangible Heritage of Humanity. Sungguh merupakan kebahagiaan yang besar bagi Negara ini dan tentunya bagi Warga Negara Indonesia karena batik yang merupakan warisan budaya ini dapat dipertahankan dan dilestarikan dengan baik.

Oleh karena itu,

generasi selanjutnya wajib untuk melestarikan warisan budaya yang indah ini, sehingga tidak ada lagi yang berani merebutnya dan mengambil alih hak kepemilikan, dan tentu saja cara untuk melestarikan selain dalam mengembangkan berbagai inovasi motif batik juga memang seharusnya untuk membiasakan memakai pakaian batik, cintai produk dalam negeri berarti mencintai negeri ini.

Disertakan pada lomba Blog Entry bertema Batik Indonesia, kerja sama Blogfam dan www.BatikIndonesia.com

batik indonesia
More aboutBatik Karya Indah Warisan Budaya